Nabos especiados con espinacas y tomates


"La dulzura de los nabos baby, las espinacas y los tomates, se aúnan en este sencillo guiso de verduras típico del Mediterráneo oriental."
Receta de: lola

puntuación receta puntuación receta puntuación receta puntuación receta puntuación receta Puntúa la receta (5 votos)


727 personas han consultado esta receta

Preparación:
30 Min
Personas:
6
Dificultad:
Intermedia
Precio:
precio receta

Ingredientes Principales

1/2 kg de tomates

4 cucharadas de aceite de oliva

2 cebollas en aros

1/2 kg de nabos baby, pelados

1 cucharadita de pimentón dulce

1/2 cucharadita de azúcar en polvo

4 cucharadas de cilantro fresco picado

1/2 kg de espinacas tiernas, sin tallos

sal y pimienta negra molida


Preparación de la Receta:

Añada a la sartén los nabos baby, los tomates, el pimentón y 4 cucharadas de agua; deje hacer hasta que los tomates se reduzcan a puré. Tape y siga cocinando hasta que los nabos estén tiernos.

Sumerja los tomates en un cuenco con agua hirviendo 30 segundos, y luego páselos a otro cuenco con agua muy fría. Quite la piel a los tomates y píquelos en trozos grandes. Caliente el aceite en una sartén, y fría los aros de cebolla 5 minutos, hasta que se doren.

Agregue el azúcar, el cilantro, las espinacas, la sal y la pimienta. Cuando las espinacas se ablanden (2-3 minutos), el plato estará listo. Se puede servir caliente o frío.

Navegar por Categorías


Cocineros con estrellas Michelin


Recetas de cocina de Ferran Adrià

Ferran Adrià
(3 estrellas)

Ferran Adrià - El Bulli
El mejor chef del mundodurante varios años, premiado por la Guía Michelin.

Ver todos los cocineros

Cocineros famosos
Recetas de cocina de Pedro Subijana

Pedro Subijana
(3 estrellas)

Pedro Subijana - Akelarre
Uno de los mejores chef vascos formado en Zarauz, con restaurante de 3 estrellas.

Ver todos los cocineros

Cocineros famosos
Recetas de cocina de Karlos Arguiñan

Karlos Arguiñano
(cocinero TV)

Karlos Arguiñano - Ka
Cocinero y presentador de TV con famoso hotel-restaurante KA en Zarauz.

Ver todos los cocineros

publicar receta

Qué recetas más ricas!

Recetas de ensaladas

Deliciosas ensaladas

Recetas de ensaladas

Descubre una selección de recetas de ensaladas de temporada: lechuga, zanahoria, tomate, etc...

Descubre las últimas recetas

Recetas
Recetas de pescado

Recetas de pescado

Recetas de pescado

Descubre una selección de recetas de pescado para toda la familia: merluza, sushi, lubina, lenguado, etc...

Descubre las últimas recetas

Recetas
Recetas de pasta

Deliciosa pasta

Recetas de pasta

Descubre una selección de recetas a base de pasta: raviolis, macarrones, espaguetis, canalones, etc...

Descubre las últimas recetas